МЫ В СОЦСЕТЯХ: 

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ICE HOCKEY LAB:

ICEHOCKEYLAB.COM

+7 812 995 67 77

icehockeylab@gmail.com

  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - White Circle
  • Vkontakte - White Circle
  • Instagram Clean

ЗИМНИЕ СБОРЫ 2019-2020

3-8 января 2020 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

МРК "Таврический сад"

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, УЛ. ПОТЕМКИНСКАЯ д.4А
ПРОГРАММА СБОРА

Силовое катание (Power Skating)

  • стартовая скорость

  • виражи, повороты и остановки на ограниченном пространстве и максимальной скорости

  • сохранение скорости и равновесия в ходе активных силовых единоборств

  • выполнение элементов силового катания с сопротивлением

1

2

Силовые единоборства 

  • прогнозирование движений соперника с шайбой и принятия плана действий

  • осуществление скоростного маневра с обманными действиями, вынуждающего соперника двигаться в нужном направлении

  • непосредственное выполнение силового толчкового движения

  • подбор шайбы

Техника владения клюшкой и шайбой (Stickhandkling)

  • дриблинг

  • дриблинг с сопротивлением

  • дриблинг и броски с элементами силового катания

  • броски из различных положений

  • броски после взаимодействия с партнером

  • отработка техники броска вне льда

  • ведение 

  • броски и удары (заметающий, кистевой, щелчок, добивание, подправление) 

  • передачи - обводка и финты

  • отбор и вбрасывание 

3

Техника передвижения на коньках

  • скольжение

  • торможение и остановки

  • повороты

  • старты

  • виражи

  • взрывное катание

  • баланс при движений на коньках

  • взрывное катание

4

Игровое мышление 

  • Small Area Games (игры на ограниченном пространстве)

  • технико-тактическая подготовка, включающая в себя разбор различных игровых ситуаций наиболее часто наблюдаемых в процессе игры

5

Skill competition

6